2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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1155 kcal
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지방: 40.29g | 단백질: 104.54g | 탄수화물: 89.79g.
아침 식사: Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 Chocolate, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli Surgelati, Sohn Crusca. 점심 식사: Auchan Patate, Coop Tonno in Olio di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Artebianca PanPiuma Grano Tenero, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Coop Tonno in Olio di Oliva, Sabelli Stracciatella di Burrata, Salmone Norvegese Affumicato, Melone, Roast Beef. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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