2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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2195 kcal
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지방: 98.73g | 단백질: 77.06g | 탄수화물: 254.07g.
점심 식사: Bawang Bombay, Bawang Putih, Bawang Merah, ABC Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Dada Ayam, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Garam, Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Bumbu Kacang, Tahu Bacem, Pentol, Kobe Bumbu Bakar Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Donat Dilapisi Coklat. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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