2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
|
1538 kcal
|
지방: 69.03g | 단백질: 55.72g | 탄수화물: 169.59g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Древо Жизни Гранола Шоколадная с Бананом. 점심 식사: Молочное Изобилие Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Идеал Масло Подсолнечное. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Савушкин Хуторок Творожок, Несквик Какао Порошок, Яйцо, Магнит Банан. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|