2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
|
1833 kcal
|
지방: 83.62g | 단백질: 69.15g | 탄수화물: 204.53g.
아침 식사: Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Пармезан, Батон, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сыробогатов Сыр Пармезан, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Батон, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Буздякский Томатная Паста, Чеснок, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Батон. 저녁 식사: Помидоры, Куриное Филе, Картофель Отварной, Окей Манго, Мираторг Паста с Ветчиной и Сыром, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 간식/기타: Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Данон Творожный Клубника Земляника. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|