amyc7034님의 저널, 2022년 05월 29일

Day81
59.1 kg 지금까지 감소한: 17.3 kg.    남은양: 13.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
737 kcal 지방: 21.41g | 단백질: 71.25g | 탄수화물: 73.69g.   아침 식사: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 營養纖維粉, 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. 점심 식사: 煮熟的菠菜(新鮮), 雞腿排, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 白飯, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 더보기
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