2014년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 4일:
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1795 kcal
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지방: 66.84g | 단백질: 86.50g | 탄수화물: 214.02g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Pepperoni (36 Cm). 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Tortillas de Maíz, Frijoles Negros, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tyson Pechuga Cordon Bleu. 저녁 식사: Pastel de Queso. 간식/기타: Paleta. 더보기
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1766 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 책상 업무 - 4 시간, 달리기 - 10km/h - 24 분, 휴식 - 9 시간 51 분, 숙면 - 9 시간 30 분. 더보기
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