2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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467 kcal
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지방: 12.23g | 단백질: 32.83g | 탄수화물: 59.78g.
아침 식사: Просто Мёд, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Глобус Блины, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Помидоры. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Ашан Киви. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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