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68 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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1376 kcal
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지방: 26.47g | 단백질: 124.43g | 탄수화물: 163.36g.
아침 식사: 芭蕉, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 義美 無糖黑豆奶 (400毫升), 地瓜. 점심 식사: 地瓜, 魷魚, 雞蛋. 저녁 식사: 地瓜, 蘋果, 義美 無糖黑豆奶 (400毫升), Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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