2014년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 5일:
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2563 kcal
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지방: 109.66g | 단백질: 124.91g | 탄수화물: 263.09g.
아침 식사: Grapefruit (Pink und Rot). 점심 식사: Aldi Esrom, Baguette. 저녁 식사: Linessa Light Butter, Body Attack Casein Chocolate Cream, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Alpengut Bayerischer Wurstsalat. 간식/기타: Haribo Stevia Lakritz, Nektarinen, Kohlrabi, Rettich, Karotten, Sondey Doppelkeks Rolle. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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