2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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2196 kcal
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지방: 92.68g | 단백질: 119.01g | 탄수화물: 223.06g.
아침 식사: Kefir de Leite, Rainha Bolacha Folhada Sabor Manteiga, Davaca Manteiga com Sal, Nescau Nescau com Leite. 점심 식사: Fast'n'fit Blend de Carne com Arroz Branco, Feijão e Legumes. 저녁 식사: Fast'n'fit Isca com Purê de Abóbora. 간식/기타: Davaca Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Melitta Café com Leite, Walmart Queijo Mussarela, Thabrulai Pão Caseiro Tradicional. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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