2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
|
1781 kcal
|
지방: 57.20g | 단백질: 100.95g | 탄수화물: 208.16g.
아침 식사: 水煮蛋, 酪梨, Zespri 黃金奇異果, 禾香 原味優格, Costco 厚片吐司. 점심 식사: 便當, 滷牛肉. 저녁 식사: 白飯, 三媽臭臭鍋 泡菜鍋. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|