2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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5237 kcal
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지방: 217.14g | 단백질: 351.61g | 탄수화물: 214.30g.
아침 식사: 餅, きな粉, クッキーアンドクリーム. 점심 식사: 森永乳業 カフェモカライト, かき氷, セブンイレブン たいやき, マイプロテイン チョコレートスムース, おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック. 저녁 식사: 柿の種, クラフト カマンベール入り6P (20g), 牛肉, サントリー 角ハイボール. 간식/기타: 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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