2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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1436 kcal
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지방: 51.13g | 단백질: 73.73g | 탄수화물: 170.28g.
아침 식사: Café, Ser Dulce de Leche, Mendicrim Queso Cremoso Light, Riera Tostadas de Mesa. 점심 식사: Café Cortado, Tiramisu, Milanesa de Ternera, Sidra de Manzana, La Serenísima Ricotta Magra. 저녁 식사: Dahi Yogur Sabor Vainilla, HTN USA Soy Protein, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Pizza de Queso, Uva. 간식/기타: Café Cortado, Chocotorta. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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