2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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2074 kcal
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지방: 129.09g | 단백질: 111.92g | 탄수화물: 114.63g.
아침 식사: UFC Velvet Coconut Milk Kokosmilgetränk, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Kaffee, Käsekuchen, Tomaten, Radieschen, Aldi Bergkäse, Lidl Hass Avocado, Pema Roggen Sauerteig Brot . 점심 식사: Snack Time Nudeln mit Schinken Sahne Soße, Käsepizza. 저녁 식사: Gekochte Aubergine, Rote Paprika, Edeka Putenschnitzel , Lidl Schweinebauchscheiben . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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