2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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1180 kcal
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지방: 44.64g | 단백질: 89.61g | 탄수화물: 108.21g.
아침 식사: Marmellata di Ciliegie, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Twinings Pure Green Tea, Pane Bianco Tostato. 점심 식사: Salmone Affumicato, Conad Mortadella Bologna IGP, Pomodori, Insalata Mista, Panino Bianco Morbido, Banana. 저녁 식사: Dal Salumiere Spalla Cotta, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Fagiolini Bolliti, Zucchine Cotte. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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