2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 53.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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774 kcal
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지방: 36.57g | 단백질: 43.75g | 탄수화물: 66.71g.
아침 식사: Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). 저녁 식사: Nestlé Nesfit Integral Mix de Gergelim, Ovo Cozido, Frimesa Ricota Fresca. 간식/기타: Nestlé Nesfit Cookie Integral Banana, Aurora Linguiça de Frango, Frimesa Ricota Fresca, BellaVita Pão Integral Aveia com Castanha . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
Meu pêso inicial 63 kg
Meu pêso atual 58.800kg
Muito feliz e satisfeita 😄
Obrigado pelo apoio de todos 💞
2022년 05월 28일 작성이: keciaroque
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