2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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2175 kcal
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지방: 50.64g | 단백질: 142.70g | 탄수화물: 275.64g.
아침 식사: Nutricia Protifar. 점심 식사: Knorr Dado Classico , Despar Riso Integrale Vital, Certossa Fette Biscottate Classiche, Uovo, Lidl Petto di Pollo Intero, Peperoncino, Freshona Cipolla Tritata, Sale, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Solo Verdura Piselli Finissimi. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. 간식/기타: Lidl Bastoncini di Pesce, Maribel Marmellata di Pesca, Certossa Fette Biscottate Classiche. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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