2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 34.4 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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3490 kcal
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지방: 187.29g | 단백질: 136.31g | 탄수화물: 326.49g.
아침 식사: Cheesecake , Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Cherry Tomatoes, Feta Cheese , Egg, Whole Milk, Butter . 점심 식사: Scotch Egg, Meat Knish (Pastry Filled with Meat), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Turkey Drumstick (Skin Eaten). 저녁 식사: Lemonade, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Funnel Cake. 간식/기타: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Candy, Keebler Club Crackers Original, Knorr Spinach Dip, Parmesan Cheese (Grated) , Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Truffles. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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