2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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2104 kcal
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지방: 82.41g | 단백질: 202.48g | 탄수화물: 135.03g.
아침 식사: Manzana, La Francia Pan Rústico Multicereal, Huevo. 점심 식사: Batata, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 저녁 식사: La Serenísima Ricotta Magra, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Le-Fit Mantequilla de Maní . 간식/기타: Le-Fit Mantequilla de Maní , Avena, Huevo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arrocitas Galletas de Arroz, Palta Hass, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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