yanahgg님의 저널, 2018년 09월 9일

2018년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
98 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 43 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 9일:
359 kcal 지방: 1.45g | 단백질: 6.01g | 탄수화물: 80.78g.   아침 식사: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). 점심 식사: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Plum, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Bango Kecap Manis. 더보기
2418 kcal 운동: 휴식 - 19 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기

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yanahgg님의 체중기록


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