kkatsuui♡172cm님의 저널, 2022년 05월 28일

минус 16кг... не верится как-то даже
59.2 kg 지금까지 감소한: 16 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
1582 kcal 지방: 73.70g | 단백질: 37.39g | 탄수화물: 194.52g.   아침 식사: Черешня, Смак Хлеб Демидовский, МакКофе Клубничный Чизкейк, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника. 점심 식사: Борщ с Курицей. 간식/기타: Oreo Мороженое с Печеньем, Пятерочка Самса с Курицей. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

137명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Поздравляю!╰(*´︶`*)╯♡ 
2022년 05월 28일 작성이: Nastya Brm
Отличный результат, молодец!)) Что планируешь дальше с питанием?  
2022년 05월 28일 작성이: 2L8eve
☺-я тоже больше чем за три недели -6 кг скинула, но😁вешу то я больше чем вы, но всё равно рада прогрессу.  
2022년 05월 28일 작성이: NusiaRus
отличный результат 💪 
2022년 05월 28일 작성이: юльчик_белова
умничка!!  
2022년 05월 28일 작성이: tata.nana
ОАОАОАО КРУТОО 
2022년 05월 28일 작성이: ㅎ ㅗ ㅎ
хочу в чат  
2022년 05월 28일 작성이: tanya.zagrebina
Поздравляю)  
2022년 05월 28일 작성이: Тори404
Круто! 👍🏻👍🏻👍🏻 Ждём фото до/после 😉 
2022년 05월 28일 작성이: Many Kraft
🔥🔥🔥 
2022년 05월 28일 작성이: aniutochk.a
Мои поздравления! Теперь главное выйти на поддержку. Говорят, что это сложнее, чем похудеть  
2022년 05월 28일 작성이: beefsteakz
Поздравляю 🌺 
2022년 05월 28일 작성이: zxcvbnmmmmmm
ого😲😲 молодец!!!! 
2022년 05월 28일 작성이: milka b.
Поздравляю!!!👏😉🌹💪 
2022년 05월 28일 작성이: 3volk
Не ожидала что пост так залетит😮😮 всем большое спасибо!! 
2022년 05월 29일 작성이: kkatsuui♡172cm
😇🥰💗 
2022년 05월 29일 작성이: milka b.
2L8eve, сейчас потихоньку увеличиваю калораж!! Но ближайший месяц меня не будет дома, и на моё питание в это время я практически никак повлиять не смогу😪 но думаю всё будет хорошо 
2022년 05월 29일 작성이: kkatsuui♡172cm
beefs1eaks, спасибо!! я тоже слышала про это.. Но я пока только начинаю, надеюсь что это будет не слишком сложно😭😭 
2022년 05월 29일 작성이: kkatsuui♡172cm
Все получится)))  
2022년 05월 29일 작성이: beefsteakz
kkatsuui♡172cm, за месяц нужно очень постараться, чтобы много набрать. Так что, все будет хорошо)  
2022년 05월 29일 작성이: 2L8eve

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


kkatsuui♡172cm님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유