2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
|
2180 kcal
|
지방: 98.81g | 단백질: 96.39g | 탄수화물: 226.52g.
아침 식사: Epica Йогурт Ананас. 점심 식사: Макфа Вермишель Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). 저녁 식사: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 간식/기타: Черкизовский Сальчичон, Сахар, Молоко Козье. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|