2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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1544 kcal
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지방: 98.01g | 단백질: 152.21g | 탄수화물: 72.15g.
아침 식사: Сильпо Сырная Запеканка, Новус Сырники, Клубника. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Novus Салат Цезарь. 저녁 식사: Novus Салат Цезарь, Клубника. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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