2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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1583 kcal
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지방: 70.46g | 단백질: 77.38g | 탄수화물: 159.66g.
아침 식사: Erdbeeren, Beemster Mild, Gekochtes Ei, Avocado, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Alnatura Buchweizen. 간식/기타: Dunkin Donuts Chocolate Glazed, Kinder Überraschung. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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