2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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1731 kcal
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지방: 47.70g | 단백질: 93.90g | 탄수화물: 222.62g.
아침 식사: Amaretti, Belbake Gocce di Cioccolato , Milbona High Protein Peach-Orange. 점심 식사: Esselunga Pokè di Gambero Argentino con Riso Venere . 저녁 식사: Lidl Meloncella, Esselunga Fagioli Bianchi di Spagna, Carrefour Mais, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Zorbas Feta Light, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Delizie del Sole Funghi Champignon, Vallericca Carote Julienne, Bonduelle Songino, Vallericca Misticanza. 간식/기타: Mandorle, Crema di Pistacchio, Vincenzi Cannoncino, Nutella Biscuits, Lotus Biscoff. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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