2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.3 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 46.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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496 kcal
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지방: 18.92g | 단백질: 45.26g | 탄수화물: 38.64g.
아침 식사: Картофель Отварной, ВкусВилл Паштет из Тунца. 점심 식사: Щи с Курицей. 저녁 식사: Брокколи на Пару, Судак Отварной. 간식/기타: Кинза, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , Огурец (с Кожурой). 더보기
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