2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
|
1927 kcal
|
지방: 66.05g | 단백질: 52.79g | 탄수화물: 277.20g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сахар, Зефир в Шоколаде. 점심 식사: Овсяное Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Перчини Суп с Копченостями и Чечевицей, Чеснок, Оливковое Масло, Белый Хлеб. 저녁 식사: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Глобус Пирог с Мясом и Рисом . 간식/기타: Маффины, Сахар. 더보기
|
안정된 체중
|