2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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1564 kcal
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지방: 71.50g | 단백질: 145.36g | 탄수화물: 77.46g.
아침 식사: Spur Steak Ranches Unreal Breakfast, Low Fat Milk, Brown Sugar . 점심 식사: Chunky Chicken Soup (Canned). 저녁 식사: Steak (Lean Only Eaten). 간식/기타: Sugared or Glazed Doughnuts , Sprite Sprite Zero (Can). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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