слойка с сыром님의 저널, 2022년 05월 28일

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2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

49.2 kg 지금까지 감소한: 11.8 kg. 남은양: 0.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:

1205 kcal

지방: 33.61g | 단백질: 34.48g | 탄수화물: 193.47g. 아침 식사: Манго, Додо Пицца Сахар, Верный Язычок с Творожной Начинкой, Несквик , Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Овсяша Овсяное Молоко. 점심 식사: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . 저녁 식사: Добрый Палпи Мексика, Вкусвилл Вок с Курицей. 더보기

1199 kcal

운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간, Apple Health - 0 분. 더보기

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