|
Peso tomado de noche, vestido, sin abrigo, antes de cenar.
|
89 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 2일:
|
4230 kcal
|
지방: 245.07g | 단백질: 90.73g | 탄수화물: 394.65g.
점심 식사: Empanada de Carne. 저녁 식사: Vino Tinto de Mesa, Empanada de Verdura, Empanada de Carne. 간식/기타: Ensalada de Frutas, Churros, Banano, Café Regular. 더보기
|
안정된 체중
|