2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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987 kcal
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지방: 41.26g | 단백질: 46.91g | 탄수화물: 108.82g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Milbona Hirtenkäse Würfel mit Kräutern, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. 점심 식사: Lieken Urkorn Kraftkerni, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Баклажанная Икра. 간식/기타: Клубника, Черника. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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