2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
|
1948 kcal
|
지방: 64.64g | 단백질: 45.55g | 탄수화물: 202.29g.
아침 식사: Stork Country Spread Medium Fat, Egg (Whole), Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. 점심 식사: Stork Country Spread Medium Fat, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. 저녁 식사: SPAR Savoury Puffs. 간식/기타: Clover Full Cream Fresh Milk, Air Popped White Popcorn, Dry Table Wine. 더보기
|
안정된 체중
|