2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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1596 kcal
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지방: 118.43g | 단백질: 92.81g | 탄수화물: 45.12g.
아침 식사: Heavy Cream, Lard, Fried Egg, Salami. 점심 식사: Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). 간식/기타: Mangos, Almonds. 더보기
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2297 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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