|
Achterlijk vroege meting, maar ja...die tellen óók 🥱 Mooi resultaat iig ☀️
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
|
1440 kcal
|
지방: 90.78g | 단백질: 85.03g | 탄수화물: 49.35g.
아침 식사: Thenewfood Avocado, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Thenewfood Blauwe Bessen, Thenewfood Aardbeien, Groente / Keto - Rabarbercompôte, Fage Griekse Yoghurt 5%. 점심 식사: Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Milbona Bio-Roomboter, Jumbo Bruine Bollen Koolhydraat Verlaagd. 저녁 식사: Sriracha Hot Sauce Ginger, Olijfolie, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Rabeko Teriyaki Zero, Thenewfood Bloemkool, AH Biologische Rundersoepballetjes. 간식/기타: Chocola & snoep / Keto - Koffie merengue met choco, IJs / Keto - Mokka Roomijs, AH Verse Slagroom. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|