2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
|
1318 kcal
|
지방: 65.48g | 단백질: 45.64g | 탄수화물: 136.72g.
아침 식사: 光泉 OAT燕麥奶, 7-11 紐奧良風味烤雞三明治. 점심 식사: 標太郎 冷凍高麗菜手工水餃, 三點一刻 日月潭奶茶. 저녁 식사: 7-11 松露風味野菇烘蛋捲餅. 간식/기타: 全聯 醇黑巧克力千層. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|