2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
|
1030 kcal
|
지방: 67.24g | 단백질: 82.48g | 탄수화물: 22.10g.
점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Repolho, Batata Bolinha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Alface, Repolho, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Espetinho de Carne. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|