2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
|
1792 kcal
|
지방: 71.45g | 단백질: 134.30g | 탄수화물: 147.06g.
아침 식사: Голден Яблоко, Паспье Майонезный Соус, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Золото Сеймы Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис Отварной. 점심 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара, Фруто Няня Детское Питание, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Золото Сеймы Яйцо, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. 저녁 식사: Картофель Отварной, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриное Филе, Окей Свинина Лопатка. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|