朱啓仁님의 저널, 2022년 05월 27일

2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
95.3 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg.    남은양: 95.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
1741 kcal 지방: 51.46g | 단백질: 209.31g | 탄수화물: 105.28g.   점심 식사: 大成 雞里肌肉, 白飯, 雞蛋, 水煮鮪魚(煙仔虎). 저녁 식사: 雞蛋, 牛肩胛(瘦肉,0.3厘米脂肪), 木耳, 香菇, 高利水產 鯛魚腹片, 拉麵. 더보기
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朱啓仁님의 체중기록


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