2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 95.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
|
1741 kcal
|
지방: 51.46g | 단백질: 209.31g | 탄수화물: 105.28g.
점심 식사: 大成 雞里肌肉, 白飯, 雞蛋, 水煮鮪魚(煙仔虎). 저녁 식사: 雞蛋, 牛肩胛(瘦肉,0.3厘米脂肪), 木耳, 香菇, 高利水產 鯛魚腹片, 拉麵. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|