|
Шея 31,5
Талия 64,5
Живот 73,8
Бедра 92,2
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
|
1272 kcal
|
지방: 56.30g | 단백질: 81.15g | 탄수화물: 112.69g.
아침 식사: ПП Ватрушка с Клубникой, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 3,2%, Авокадо, Dziugas Сыр Твердый. 점심 식사: Финик, Яблоко, Bravolli Булгур, Лобио по Домашнему, Конина Вареная. 더보기
|
안정된 체중
|