2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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2059 kcal
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지방: 54.80g | 단백질: 110.38g | 탄수화물: 260.23g.
아침 식사: I Siciliani Bevanda alla Mandorla , Coop Bastoncini di Crusca. 점심 식사: Wasa Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Jaus Pane di Segale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Burro, Coop Sugo al Pomodoro e Ricotta, Biorì Pasta di Lenticchie , Coop Birra Italiana Analcolica, Coop Steak Burger, Coop Pop Corn per Microonde, Crastan Purè di Patate in Fiocchi. 간식/기타: Prozis Zero Dark Chocolate Almonds. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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