2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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998 kcal
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지방: 33.58g | 단백질: 84.30g | 탄수화물: 61.79g.
아침 식사: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Queijo Mozzarella, Ovo. 점심 식사: Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Contra-filé Grelhado. 저녁 식사: Vinho Tinto de Mesa, Quiabo Cozido, Ovo Cozido. 간식/기타: Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Banana Prata. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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kelly_haberfellner님의 체중기록
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