2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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920 kcal
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지방: 27.29g | 단백질: 68.16g | 탄수화물: 97.56g.
아침 식사: Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich, Bananas, Biogen ISO-Whey Premium, Blueberries , Vita Coco Coconut Water . 점심 식사: Baked or Grilled Fish. 저녁 식사: Sponge Cake , Nescafe Classic, Clover Full Cream Fresh Milk. 더보기
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안정된 체중
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