2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.0 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
|
695 kcal
|
지방: 25.36g | 단백질: 68.25g | 탄수화물: 47.54g.
아침 식사: Nespresso Coffee, Biogen ISO-Whey Premium, Fair Cape Full Cream Milk, Nescafe Classic, Blueberries, USN Creatine Monohydrate. 점심 식사: Woolworths Cheese Griller. 저녁 식사: KFC Colonel Burger. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|