2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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1668 kcal
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지방: 74.40g | 단백질: 112.21g | 탄수화물: 116.71g.
아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Кофе Эспрессо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Зеленый Чай. 점심 식사: Зеленый Чай, Петелинка Куриное Филе, Barilla Макароны Fusilli. 저녁 식사: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. 간식/기타: Славица Чистый Пломбир, Bezкалорий Салат с Семгой . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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