|
And I'm back...
|
88.0 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
|
823 kcal
|
지방: 22.04g | 단백질: 63.64g | 탄수화물: 103.97g.
아침 식사: Granny Smith Apples, Fresh Lemon Juice, Espresso Coffee. 점심 식사: Great Value Apple Cider Vinegar, Celery, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Trader Joe's Raw Pepitas, Walnuts, Earthbound Farm Organic Power Greens. 저녁 식사: Great Value Broccoli Florets, Brown Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Bananas, Celery. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|