2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
27.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
|
1019 kcal
|
지방: 22.39g | 단백질: 90.64g | 탄수화물: 120.30g.
아침 식사: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Груша, Лента Яблоко Симиренко , SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Черноморский Молокозавод Творог 0%. 점심 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Семушка Тыквенные Семечки, Агуша Творог Детский 4,5%, Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик, Редис, Сладкий Красный Перец, Укроп, Ашан Кабачок, Брокколи. 저녁 식사: Smart Formula Мармелад без Сахара Ягодное Ассорти, Семушка Тыквенные Семечки, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Polezzno Воздушная Гречка . 간식/기타: Лимон, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Морковь, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Черноморский Молокозавод Творог 0%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|