2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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1770 kcal
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지방: 75.04g | 단백질: 111.55g | 탄수화물: 151.86g.
아침 식사: Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Myprotein Triple Nut Butter, Вівсяно-Блін, Banana. 점심 식사: Conad Fette Biscottate Integrali, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Alarabia Condimento per Insalata (Greco). 간식/기타: Regilait Latte Condensato, Dolciando & Dolciando Big Cioc con Mandorle. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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