2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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822 kcal
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지방: 16.03g | 단백질: 42.24g | 탄수화물: 128.28g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Integrali. 점심 식사: Caffè Decaffeinato, PBN MEAL Replacement, Ciliegie, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 저녁 식사: Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte, Pesoforma Crackers Mediterraneo. 간식/기타: Mandorle, Lamponi Rossi, Banana, Activia Zero Kiwi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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