2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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3215 kcal
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지방: 112.60g | 단백질: 126.11g | 탄수화물: 433.18g.
아침 식사: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Mozzarella di Bufala, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Merluzzo, Carciofi, Barilla Farfalle. 저녁 식사: Bonduelle Misticanza, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Succo di Limone, Salame, Land Fiocchi di Latte , Pane Comune, Cetriolo (senza Buccia), Carote. 간식/기타: Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele, Bauli Ovetti di Cioccolato al Latte , Kiwi, Un Attimo Energy Cioccolato Al Latte E Cocco. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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