2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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1001 kcal
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지방: 29.30g | 단백질: 71.50g | 탄수화물: 113.44g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Belbake Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Prosciutto Crudo, Formaggio Spalmabile, Consilia Gallette di Mais Bio, Piaceri Italiani Bresaola della Valtellina Igp, Melanzana, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Sal Seafood Gamberi Argentini, Formaggio Feta, Couscous, Arance, Avocado. 더보기
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안정된 체중
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